1. 供應寶寶出生後頭6個月的所需營養
2. 母乳會有抗體，可增強寶寶免疫力，能減低寶寶患敏感症及受感染(如：腹瀉、肺炎等)機會
3. 母乳寶寶長大後較少出現肥胖或糖尿病等健康問題
4. 母乳中的蛋白質較易被消化和吸收
5. 初乳質地較稠，有助寶寶學習吸吮、吞嚥及呼吸的技巧，更能藉此訓練寶寶的口腔肌肉，減少日後出現牙齒咬合不正的問題
6. 餵哺過程令媽媽和寶寶肌膚相親，而寶寶吸吮乳房這動作可釋放催產素(「愛的荷爾蒙」)，有助啟發寶寶的情智，促進腦部發展，並增進母嬰之間的感情和信任。
7. 媽媽也可從中受惠，既可減低產後出血的風險，亦有助產後收身，更能減少他日患上乳腺癌和卵巢癌的機會。
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宋芷昕中醫師 : 香港註冊中醫師，畢業於北京中醫藥大學中醫系學士，專治腸胃病、氣管敏感、咳嗽、婦科疾病（月經調理、陰道炎、更年期綜合症等）。
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