近年許多人轉吸電子煙、加熱煙或水煙，以為它們比傳統煙草更健康無害，其實這是大大的誤解！已有研究證實，電子煙中亦含有毒物質，干擾甲狀腺分泌，影響生殖能力和胎兒發展、增加呼吸道症狀風險，甚至是導致癌症。
至於加熱煙，它亦同樣含有捲煙中常見的有害物質，包括尼古丁，揮發性有機化合物、一氧化碳及致癌物多環芳香烴等。
更危險的是，大家誤以為上述各種皆能夠幫助戒煙，實質當中的尼古丁卻一樣會令人上癮；如果抱着「對健康無害」的錯誤觀念而吸食得更多，那麼對健康的影響會更最重。 事實上、曾有多宗國際新聞報道，顯示長期吸電子煙會令肺部嚴重受損，不可不防。
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