標籤: 宋芷昕醫師

→ 如打算懷孕就要留意，因為吸煙女性的生育能力較非吸煙女性低28%，可能要花更長時間才能受孕。→ 與...

成為煙民的代價是否值得，相信讀者不難判斷。以下是部分吸煙的壞處： 容貌變化 → 吸煙會減少身體及皮膚...

問 : 我由十幾歲開始吸煙，幾次戒煙也不成功。最近新婚，也打算生小孩，現在轉吸電子煙，希望藉此戒煙，...

香港人外出用餐，習慣邊吃飯邊飲茶或咖啡，這些含單寧酸(Tannin)的飲品或會阻礙鐵質吸收。建議用餐...

→ 紅肉 (包括牛、豬、羊肉)→ 家禽類、肝臟、魚和海產 (蠔、蝦、蜆)→ 深綠色蔬菜 (菠菜、木耳...

城市人物質資源豐富，吃的喝的應有盡有，理應鮮有營養不足的情況出現。然而，女性如果偏食或減肥不當，有機...

一般而言，女生的經量正常應少於100毫升。尚若每次月事來時均會出現凝固血塊、血崩，又或感到頭痛、暈眩...

→ 臉色蒼白→ 暈眩→ 容易疲倦→ 頭痛→ 食慾不振→ 抵抗力差、容易病→ 心跳加快→ 呼吸急促 在...

問: 我經常面青口唇白、頭暈怕冷，前陣子打算去捐血竟被拒絕，還說我血紅素過低! 其實女生是不是大多也...

有些女生一年只來經4次，猶如每季一次，甚或次數更少，於是坊間俗稱為「四季經」。別以為「四季經」值得羨...